Приглашаю Вас в страну Радости!

Хорошее настроение. Где его взять? Ре-(э)волюционные методы повышения настроения!

Рада приветствовать Вас, дорогие!
Как настроение?

Хорошее настроение — это благоприятные события, счастливые отношения, крепкое здоровье (подставьте своё). Все ДАРы находятся в РАДости. Но где её взять?

Вопросом «где взять хорошее настроение?» задалась, когда моё настроение было практически на нуле. Жизнь из яркой и красочной превратилась в серую, унылую, однообразную и я понимала, что пора из неё выбираться, а каким образом не знала.

Внешне всё выглядело вполне благополучно: престижная работа, руководящая должность, хорошая семья. Душевную боль выдавали глаза, но они надёжно были спрятаны за стёклами очков (ох, как же я мечтала тогда от них избавиться!).

Вселенная так устроена, что есть вопрос — придёт и ответ. Я нашла путь в страну Радости! И с удовольствием покажу его Вам — можете считать меня своим личным гидом. Об этом моя новая книга.

Издательство МИФ в апреле 2019 года проводило тестирование по определению уровня радости в человеке и я в нём участвовала. Мой результат: «океан радости».

У меня получилось — и у Вас получится!

Мечта осуществилась!

Как нормализовать свой вес без диет и подсчёта калорий. Естественное решение!

Дорогие друзья, хочу поделиться с Вами радостью: вышла в жизнь моя первая книга! Готовятся к публикации на Литрес ещё две. Это наработки многих лет по разной тематике. В книгах мой опыт, мои наблюдения, мои знания. А знаниями, как сказал С. П. Капица, нужно обмениваться.

Мы размножаемся, питаемся, мало отличаясь в этом от животных, но качественное отличие — в том, что мы обмениваемся знаниями. Наше развитие заключается в знании — это и есть главный ресурс человечества.

— С.П. Капица

Когда у меня появилось намерение опубликовать книги, все события выстроились благоприятно. Так, редактором и дизайнером выступил сын. Он, как-будто специально, заранее, освоил эти навыки. Желаю каждому вознамериться осуществлять свои мечты, ведь мы для этого сюда пришли!

Как бегать и не уставать

Физкульт-привет с беговой дорожки, мои дорогие! Лет эдак 15 назад (мне тогда было 39), обратила внимание, что при наклоне вниз стал мешать живот. Раньше таких ощущений не замечала и поняла: пора заниматься телом! Вот с тех пор так и бегаю… Если Вы мечтаете бегать, но не можете решиться или бегаете, но после пробежки чувствуете себя словно выжатый лимон — эта статья для Вас. Я поделюсь своим опытом и раскрою секрет как бегать и не уставать.

Читать далее «Как бегать и не уставать»

Информационные свойства воды

Вода — многоликий живой организм, связывающий нас с Космическим Разумом (Вселенной, Природой, Богом — выберите сами подходящий для Вас синоним). Она слышит, видит, запоминает, передаёт и безмолвно говорит. Люди знали про информационные свойства воды с давних пор. Теперь эти свойства воды научно подтверждены.

Читать далее «Информационные свойства воды»

Как повысить боевой дух

Как повысить боевой дух, если ты нездоров или инвалид? Давайте рассмотрим этот вопрос, тем более что есть и здоровые люди, которые свои комплексы до таких размеров взрастили, что спотыкаются о них… Самостоятельно и шагу шагнуть не могут, без оглядки на других. Поэтому, укреплять свой дух — дело каждого живущего!

Читать далее «Как повысить боевой дух»

Почему время не лечит

При поступлении в высшее учебное заведение, сдают вступительные экзамены и выдерживают конкурс. Институт Семьи тоже тому не исключение. Во всех сказках принцы с принцессами испытания на прочность проходят и только потом свадьбу играют. Настоящий принц и сегодня принимает самостоятельные решения, берёт ответственность, совершает благородные поступки во имя любимой. Ничего не изменилось по большому счёту! А сойдёт какой принц с дистанции, так туда ему и дорога, — значит не Ваш был и встреча с Вашим ещё впереди. Только вот не у всех боль расставания быстро проходит… Почему время не лечит?

Читать далее «Почему время не лечит»

Какая вода самая полезная

Надеюсь, вопрос «Зачем нужно пить воду?» у Вас больше не возникает и необходимое количество воды Вы рассчитали. Тогда, идём дальше! Все мы хотим быть здоровыми, сильными, поэтому есть смысл разобраться какая вода самая полезная. Человек на 72% состоит из воды. Мои хорошие, если Вы позаботитесь об одной только воде, Вы уже на 72% укрепите своё здоровье!

Читать далее «Какая вода самая полезная»

Лучший минеральный комплекс

Все знают, что витамины и минералы необходимы каждому человеку для здоровья и, следовательно, полноценной жизни. Сегодня поговорим о минералах. Вопрос: где их взять, чтобы свой организм обеспечить? Предвижу ответы: минералы содержатся в воде, в еде. Что совершенно верно, но, к сожалению, вода не всегда бывает хорошего качества и питание не у всех людей разнообразное, сбалансированное. По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) от дефицита минеральных веществ страдает каждый третий житель нашей планеты. Многие скажут: купить в аптеке. И тоже будут правы, раньше я там их и покупала. Вчитывалась в аннотации, выискивая грамотно составленные комбинации… Благо, образование у меня соответствующее. Но оказалось, природа о нас позаботилась и создала лучший минеральный комплекс!

Читать далее «Лучший минеральный комплекс»

Зачем нужно пить воду

А действительно, зачем нужно пить воду? В Интернете много раз встречала информацию о пользе различных напитков и вода на их фоне представлялась как бесполезная жидкость… А, между тем, люди страдают от обезвоживания! По статистике 70-80% людей хронически обезвожены и, значит, энергетически истощены. Они и представить себе не могут, что имеют жизнь очень низкого качества.

Читать далее «Зачем нужно пить воду»

Сколько нужно пить воды человеку

Взрослый человек в среднем ежедневно теряет около 2,5 литров воды: в процессе дыхания, потоотделения и удаления отходов. Для поддержания водного баланса в организме НЕОБХОДИМО соблюдать питьевой рацион. Существует формула, по которой легко вычислить сколько нужно пить воды человеку в сутки.

Читать далее «Сколько нужно пить воды человеку»